4-5 adet lahana
yapraklarını parçalamadan kaynamakta olan 750 ml suyun içine koyun ve hafif ateşlte ağızı kapalı 7 dakika pişliriniz. Aşadaki şekilde
tüketiniz:

İLK BEŞ GÜN: Her gün sabah ve akşam bir su bardağı
 

İKİNCİ HAFTA: Her günbir su bardağı
 

ÜÇÜNCÜ HAFTA: İkigünde bir (gün aşırı) bir su bardağı
 
DÖRDÜNCÜ HAFTA: 3 günde bir su bardağı
BEŞİNCİ HAFTA: 7 günde bir su bardağı
ALTINCI HAFTA: [...]

• Yorumlar kapalı